Unterdrückt oder wirklich losgelassen? (Episode 92)

 In

Ganz gleich, obDu meditieren lernst, Dich selbst erforschst oder Deine Selbstliebe stärken willst – irgendwann taucht höchstwahrscheinlich die Frage auf: „Habe ich dieses Gefühl tatsächlich transformiert/integriert oder es lediglich zur Seite geschoben/mich abgelenkt?“

In dieser geführten Meditation erfährst Du, wie Du klar den Unterschied zwischen Verdrängen einerseits und echtem Loslassen andererseits für Dich erkennst…

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