7 Tage Yoga & Transformation auf Mallorca

Gönne Dir eine Auszeit der besonderen Art.

Begleite uns auf eine unvergessliche Reise zu Dir selbst in die wunderschöne Berglandschaft Serra de Tramuntana, in der Nähe von Palma de Mallorca.  

Wir sind Anke, Yoga-Lehrerin und Marc, Meditationslehrer und Heilenergetiker. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung gestalten wir für Dich eine gelungene Mischung aus vielseitiger Yogapraxis, Meditation sowie energetischer Heilungsarbeit (Connecting Coaching® & Heiltönen). 

Beispielhafter Tagesablauf:

9.00 – 10.30 Yoga mit Anke (90 Minuten)

10.45 Gemeinsamer Brunch (bio-vegetarisch)

11.30-14.59 Zeit zur freien Gestaltung

15.00 Meditation ODER Connecting Coaching® mit Marc (z.T. an besonders schönen Plätzen in der Natur)

17.00 Yin Yoga mit Anke ODER Heiltönen mit Marc

19.30 Gemeinsames Abendessen (bio-vegetarisch)

Neben den genannten Kursen wirst Du auch genügend Freiraum für Dich selbst haben, um zu chillen, zu verarbeiten und Ausflüge zu machen.

(c) tramuntana flow
(c) Tramuntana Flow
(c) Photo by Martin Mack

 Wohin Deine innere Reise geht…

Die Kombination von Yoga, Meditation und Heilarbeit ist ideal, da die drei Methoden einen ganzheitlichen Ansatz bilden und sich gegenseitig ergänzen und verstärken. So intensivierst Du den Kontakt mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele. 

Die erwartet eine heilsame und erfüllende Auszeit in eines der schönsten Yoga Retreat Oasen auf Mallorca.

Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Du praktizierst im Vinyasa Flow Yoga-Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Deine Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden. Zweimal täglich praktizieren wir Yoga mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Yin Yoga und Restorative Yoga.

Marc wird Dir mit seiner langjährigen Erfahrung ganz neue Zugänge zur Meditationspraxis ermöglichen und Dich in dieser Woche darüber hinaus mit Connecting Coaching® begleiten. Meditation ist bekannt dafür, Dir mehr Ruhe und Gelassenheit zu schenken. Sie führt Dich einerseits nach innen. Gleichzeitig sorgt sie dafür, dass Deine Sinne verfeinert werden – die äußere Welt erscheint Dir immer farbenfroher, reicher und erfüllender… wie innen so außen. Besonders wertvoll ist auch, dass durch Meditation viel Klarheit im Denken und Einsichten in wichtige Lebensfragen entstehen. 

Sowohl durch Meditation als auch Yoga tauchen erfahrungsgemäß immer wieder Fragen und Themen aus dem Zellgedächtnis auf. Mit Hilfe von Connecting Coaching® bearbeitet Marc diese Dinge mit Dir in der Gruppe. Gemeinsam intensivieren wir so die Beziehung zu unserer Seele und die Verbindung von Herz und Verstand. Wird diese Verbindung gestärkt, so fließt Dein Leben – sowohl beruflich als auch privat. Die Verbundenheit mit Dir selbst, Deinen Mitmenschen und der Natur steigert sich mehr und mehr. 

Yogaleitung:

Anke Paulussen unterrichtet seit 11 Jahren Yoga und Pilates – und das mit voller Begeisterung, die ansteckend ist und die Bewegungsfreude in Dir (wieder-)erweckt. Sie hat ein fundiertes Wissen über den Körper und vermittelt dies mit einer Leichtigkeit, die das Herz berührt. Sie Ist zertifizierte Vinyasa Yoga-Lehrerin, Yin Yoga-Lehrerin und Pilates-Pädagogin nach der Pilates Bodymotion Methode.

Leitung Meditation, Connecting Coaching® & Heiltönen:

Dr. Marc Stollreiter ist promovierter Psychologe. Er ist Begründer der Connecting Coaching® Methode, wurde als vielfacher Buchautor bekannt, unterrichtete 4 Jahre an der Universität Wien und leitete von 2010 bis Anfang 2018 ein eigenes spirituelles Zentrum.  

Das „Tramuntana Flow“ 

…ist ein Ressort auf Mallorca, ein wunderbarer Ort des Friedens, der Einfachheit und des Komforts. Die Zen-inspirierte Inneneinrichtung schenkt Balance und Harmonie. Natürliche Farben und weiche Töne vermitteln Entspannung und Ruhe. Die 300 m² große Yogaterrasse bietet eine atemberaubende Sicht auf die Berge und das Tal, in dem Orangen-, Zitronen-, Mandel- und Feigenbäume blühen und entlang deren Wege und Gärten zahlreiche heimische Kräuter und aromatische  Sträucher wachsen.

Adresse: Carrer de n’Olesa 63, 07141 Sa Cabaneta, Mallorca/Spanien, E-Mail: info@tramuntanaflow.com

Infos & Preise

 Termin & Zeiten: 

Anreise ist 27.10. bis 16.00 Uhr, wir starten mit einem gemeinsamen Abendessen um 19.00 Uhr

Abreise am 3.11.2018 nach dem Frühstück

Reisepreis 7 Tage: 1280,- € pro Person im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag: 200 €). Frühbucherrabatt bis einschließlich 15.7.2018: 1180,- € 

Inklusiv-Leistungen:

  • Übernachtungen im Doppelzimmer
  • Brunch & Abendessen – beide Mahlzeiten bio-vegetarisch inkl. glutenfreier Speisen
  • Yoga-Angebot durch Yogalehrerin Anke Paulussen
  • Meditation, Connecting Coaching® & Heiltönen mit dem Psychologen Dr. Marc Stollreiter (bei Bedarf kannst Du Einzelsitzungen vor Ort hinzu buchen)

Bitte selbst organisieren:

  • Buche bitte frühzeitig Deine Flüge – Direktflüge kosten aktuell 120€ (hin und retour)
  • Mietwagen, falls erwünscht
  • Transfer vom Flughafen zum Seminarort

Infos & Anmeldung:

per Mail an office@stollreiter-academy.com

Weitere Infos bekommst Du gerne von Anke 0172 4400466