Mich willkommen fühlen (Episode 83)
Das Gefühl, sich nicht willkommen zu fühlen, beginnt für viele von uns schon sehr früh. Mancher erfährt, dass er kein Wunschkind war oder zu früh oder im falschen Geschlecht geboren wurde. [...]
Ausstieg aus der Minderwertigkeit (Episode 82)
Wie heilst Du Dich selbst von dem Gefühl, nicht genug zu sein, falsch zu sein? Im Alltagsverständnis gehen Menschen davon aus, dass sie in mühsamer Kleinarbeit, ihr Selbstwertgefühl aufpäppeln [...]
Wieso träumen wir alle denselben Traum? (Episode 81)
Je mehr Du den Weg des Mystikers gehst – d.h. Dich immer tiefer in alles, was ist, als Bewusstsein hinein sinken lässt – desto mehr offenbaren sich Dir die Geheimnisse des Lebens. Es [...]
In Beziehung gehen (Episode 80)
Worin besteht überhaupt der Sinn von Beziehungen? Und wie steigerst Du Deine Beziehungsfähigkeit und Liebesfähigkeit ganz konkret – und zwar nicht aus Pflichtgefühl Deinem Partner, [...]
Strenge oder Klarheit? (Episode 79)
Der vom Herzen getrennte Verstand ist streng. Diese Trennung führt buchstäblich zur „Hartherzigkeit“. Es ist ungemein wichtig für Dich zu verstehen, dass der Kopf den Kopf nicht [...]
Wie rettet mein Bewusstsein die Umwelt? (Episode 34 – NEUAUFLAGE)
Wie rettet mein Bewusstsein die Umwelt? Das Wunschthema für heute kommt zum ersten Mal nicht von meinen Teilnehmern einer Connecting Gruppensession oder von Freunden auf Facebook, sondern von [...]
Heilung durch Tiefe (Episode 78)
Je mehr Du Dich auf der Oberfläche Deines Body-Mind bewegst, desto mehr musst Du Dich mit „Akzeptieren“, „Loslassen“, „Zulassen“ usw. herumschlagen. Denn Deine [...]
Offenherzig zu anderen sein (Episode 77)
Ein Thema, das wir bislang noch nie hatten. Wenn das Postulat „Wie innen so außen“ zutrifft (und es trifft zu), dann ist alle Freundlichkeit, die Du anderen entgegen bringst, [...]
Wie werde ich beziehungsfähig? (Episode 76)
Diese Aufnahme ist schon vor ein paar Jahren entstanden. Aber anlässlich meines Vortrags beim Erleuchtungskongress in Berlin vom 8.-9.9.2018 zum Thema „Erfüllte Beziehungen“ bin ich [...]
Wie entfalte ich mein Potenzial? (Episode 75)
Viele von uns sind als Kind nicht ausreichend gefördert worden. Damit nicht genug, es wurden uns aktiv Steine in den Weg gerollt. In der Schule mussten wir lernen, uns auf Dinge zu konzentrieren, [...]
Einlassen auf mich selbst (Episode 74)
Wir leben in einer Wegwerfgesellschaft, haben kaum noch eine Beziehung zu irgendetwas. Sobald das nächste Modell erscheint, beziehen wir fast automatisch ein neues Handy oder Leasing-Fahrzeug. [...]
Was ist mein Seelenplan? (Episode 73)
Wenn wir „Seelenplan“, riecht es nach Astrologie oder indischer Palmblattbibliothek. Und es taucht die Frage nach dem Schicksal auf und ob es so etwas überhaupt gibt. Möchtest Du mehr [...]
Episode 72: Mir geben, was ich im Außen suche
Ich möchte nicht zu viel von dem vorwegnehmen, was in diesem Podcast vorkommt. Jedenfalls entstehen viele Missverständnisse durch unser grundsätzliches Gefühl des Getrenntseins. Die Person, die [...]
Umgang mit Wut (Episode 70)
In Deutschland scheint das ungeschriebene Gesetz zu gelten „bloß nicht wütend werden“ – wer wütend wird, hat verloren. Schon Kinder ärgern sich gegenseitig, um das als Schwäche [...]
Episode 69: Heiltönen Synagoge Essaouira
Heiltönen Synagoge Essaouira
Episode 64: Probleme sind nicht so persönlich
Probleme sind nicht so persönlich
Episode 63: Balance von Freiheit und Sicherheit
Balance von Freiheit und Sicherheit
Episode 56: Abschied nehmen – wie wird es leichter?
Aus meiner jahrelangen Arbeit mit Menschen weiß ich, dass Verlusterlebnisse und nicht verarbeitete Abschiede den Menschen ganz besonders tief verletzen und für ein Leben prägen. Doch wie kann es [...]
Episode 55: Raus aus dem Drama! Aber wie?
Wie viele Beziehungen scheitern an zu viel oder zu wenig Drama? Du hast richtig gehört! Nicht nur ein Übermaß an Emotionalität belastet Beziehungen, auch das Herunterschlucken von Gefühlen wird [...]
Episode 54: Wie meditiere ich im Alltag?
Die Meditationsrundreise durch Südmarokko war für alle sehr intensiv und vor allem herzöffnend. Wir meditierten auf Dachterassen hoch über Marrakesch bei Vogelgezwitscher und Straßenlärm. Oder [...]
Episode 53: Bereit, die Fülle zu empfangen?
Möchtest Du Wohlstand und Überfluss erlangen? Dann fragst Du Dich vielleicht, wie wahre Fülle tatsächlich aussieht. Dazu ist wichtig zu verstehen, dass der Weg des Ego und der Weg der Seele [...]
Episode 52: Einsamkeit – Was tun?
Die Zahl der alleinstehenden und einsamen Menschen nimmt beständig zu, damit einhergehend auch Depressionen und andere psychosomatische Erkrankungen. Sich unter Menschen zu mischen kann helfen – [...]
Episode 50: Wie gewinne ich Tatkraft?
Spirituelle Tatkraft sieht vollkommen anders aus als Tatkraft, die aus dem Ego kommt. Das Ego lebt aus der Angst. Sein Antrieb ist der Mangel, die Sorge, der Ehrgeiz… Spirituelle Tatkraft [...]
Episode 47: Wie gehe ich mit Stagnation um?
Wir sind es gewohnt, zukünftige Ziele anzustreben. Im spirituellen Bereich definiert sich jedoch „Erfolg“ vollkommen anders. Zeiten der Stagnation öffnen Dir häufig völlig neue Türen: Zu Hingabe, [...]
Episode 46: Geheimnisse – was nun?!?
Es gilt als romantisch, Geheimnisse zu haben. „Echte Freunde“ sind Menschen, die Geheimnisse bewahren können. Aber sicher kennst Du auch die andere Seite von Geheimnissen und letzten Endes sind [...]
Episode 45: Blockaden lösen – Wie schaffe ich das?
Es ist wichtig zu verstehen, dass Blockaden kein Zeichen von Willensschwäche sein müssen. Häufig bringen Dich sogenannte Blockaden sogar Deinem wahren Ich näher. In vielen von ihnen verbergen [...]
Episode 44: Mir etwas zutrauen
Bevor Du Dir die geführte Meditation dazu anhörst, habe ich eine gute Nachricht für Dich: Falls nämlich das Thema Selbstvertrauen für Dich besonders wichtig ist, empfehle ich Dir, mein [...]
Episode 43: Wie höre ich die Stimme meines Herzens
Auf Dein Herz zu hören ist nichts Esoterisches. Es geht auch nicht darum, Handlungen besser vor Dir selbst und anderen rechtfertigen zu können. Die Reise vom Kopf ins Herz ist ganz konkret [...]
Episode 42: Rückzug – Das Für & Wider
Ist Dir auch manchmal nach Rückzug? Vielleicht mit einem Beigeschmack von Bestrafung oder Selbstbestrafung? Vielleicht weil Du Dich nicht zumuten willst oder befürchtest, dass Dich sonst die [...]
Episode 41: Beziehung zu meinem Körper stärken – wie wohne ich wieder in mir?
Die meisten Menschen fühlen heutzutage ihren Körper immer weniger. Aus diesem Grund nimmt auch die Selbstentfremdung immer weiter zu, denn wenn Du Dich nicht spürst, bekommst Du auch kein [...]
Episode 40: Innere Stärke finden
Vieles, was wir für Stärke halten, ist kein wirklicher Ausdruck von wirklicher Stärke. Wie kannst Du wahrhaftig für Dich gewinnen? Einige Wege zeige ich Dir in dieser kostenlosen geführten [...]
Episode 39: Mich neu erfinden! Wie geht das?
Deine Seele möchte sich befreien – deshalb wird sie alles, was Du ihr aufzwingen willst, früher oder später wieder abstreifen wollen. Es ist also entscheidend, Deine Erneuerung unter dem [...]
Episode 38: Wie finde ich Erfüllung?
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, nach Erfüllung im Außen zu suchen. Und doch gibt es letztlich nur EINE EINZIGE ERKENNTNIS, die Dich erfüllen wird: Dass Du die Liebe BIST, nach der Du [...]
Episode 37: Teil der Gemeinschaft sein
Wir Menschen suchen auf allen möglichen Wegen nach Sicherheit – doch dabei gerät aus meiner Sicht häufig in Vergessenheit, wie viel Geborgenheit und Schutz wir erfahren können, wenn wir uns als [...]
Episode 36: Mut zur Veränderung
„Mut“ – das klingt so positiv, oder nicht? Aber ich werde Dir in dieser geführten Meditation zeigen, weshalb Mut immer nur die maximal zweitbeste Lösung für Dich darstellt. Aber was ist die [...]
Episode 35: Wie finde ich meinen Weg?
Alleine Dir diese Frage zu stellen, ist bereits ein fundamentaler Schritt und verdient Respekt. Denn die meisten Menschen gehen früher wie heute einen vorgefertigten Weg. Doch Dein Weg sollte so [...]
Episode 33: Offen für Neues sein
Kurz vor unserem Aufbruch mit dem Wohnmobil ins unbekannte Abenteuer wurde diese geführte Meditation gewünscht. Ich wiederum wünsche mir, dass sie Dir und vielen anderen hilft, Lebensträume wahr [...]
Episode 32: Liebe zur Macht? Macht zur Liebe?
Macht ist verführerisch – jeder, der fortgeschrittene spirituelle Bewusstseinszustände erreicht, wird sich darüber immer klarer. Geschichten wie Harry Potter, Herr der Ringe oder Krieg der Sterne [...]
Episode 31: Mit intensiven Gefühlen umgehen
In dieser Folge meines Podcast erfährst Du gleich 4 verschiedene Weg, wie Du auch mit Gefühlen zurecht kommst, die Dich zu überfordern scheinen.
Episode 30: Guter Stolz – falscher Stolz
Stolz wurde von Dr. David Hawkins als „letzte Bastion des Ego“ beschrieben. Von der Schwingungsseite her kalibriert Stolz bei 190 (auf einer Skala von 1-1000). Doch was ist eigentlich Stolz? Denn [...]
Episode 29: In die Kraft kommen – Wie schaffe ich das?
„Du musst in Deine Kraft kommen“ ist vielleicht eine der häufigsten Aussagen, die man in der spirituellen Welt so zu hören bekommt. Doch viel weniger bekannt ist, wie Du das denn bitteschön [...]
Episode 28: Wie bekomme ich einen langen Atem?
Wie ist der spirituelle Weg mit Deinem Wunsch, konsequenz zu sein und an Deinen Projekten dran zu bleiben, vereinbar? Ich selbst habe meine Ansichten diesbzüglich im Laufe der Jahre sehr stark [...]
Episode 26: Entscheidungsfreudig werden – Wie gelingt Dir das?
Im Grunde gibt es im Leben immer nur zwei Möglichkeiten: Entweder eine Entscheidung ist leicht zu fällen, weil die Sachlage eindeutig ist. Du wählst die klar bessere Alternative (auch wenn Du [...]
Episode 25: Freude finden und darin bleiben
Was ist der Unterschied zwischen Spaß und Freude? Und wieso empfehle ich Dir, mehr und mehr auf wahre Freude zu setzen? Mehr dazu erfährst Du in dieser geführten Meditation.
Episode 24: Kontrolle – Wie finde ich das richtige Maß?
Viele von uns sind heutzutage echte Kontrollfreaks. Dank Perfektionismus und Co. fehlt vielen die Gelassenheit. Wie sieht es aus, wenn Du Deine Kräfte auf das einzige konzentrierst, was Du [...]
Episode 23: Vergeben, aber wie?
Ich habe einmal begonnen, ein ganzes Buch über das Verzeihen zu schreiben – es liegt unfertig in der Schublade. Aber hier sind ein mal ein paar hoffentlich für Dich neuartige Aspekte darüber…
Episode 22: Mit meiner Energie haushalten
In einer früheren Episode ging es bereits einmal um die Frage, wie Du zu mehr Energie kommst – hier dieser geführten Meditation erforschen wir, wie Du mit Deiner Energie haushalten kannst.
Episode 21: Wie gehe ich mit Ungewissheit um?
Während sich auf der einen Seite die Vorhersehbarkeit in unserem Leben immer mehr erhöht, nimmt auch die Ungewissheit in vielen anderen Lebensbereichen immer mehr zu. Wie Du damit besser zurecht [...]
Episode 20: Die innere Stimme hören
Die Intuition führt Dich zurück zu Deinem wahren Selbst. Sie ist insofern weitaus mehr als nur ein Bauchgefühl beim Einkaufen oder der Partnerwahl.
Episode 19: Aus mir raus gehen – Wie schaffe ich das bloß?
Wie lange habe ich es nicht geschafft, aus mir raus zu gehen? Denn ich hatte vollkommen falsche Vorstellungen davon, wie das funktioniert – denn nur, indem ich mehr Kontakt zu mir selbst [...]
Episode 18: Von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung
Diese geführte Meditation läuft auf ein ähnliches Prinzip hinaus, wie ich es im Videotraining „In 90 Tagen zum Selbstbewusstsein“ mit anderen Worten und Bildern vermittle.
Episode 17: Angst vor Deiner Größe?
In diesem Podcast geht es u.a. auch um die Tendenz, die zu zerstreuen und abzulenken. Mir ist noch wichtig zu ergänzen, dass so manches Mal diese „Ablenkungen“ gar keine sind, sondern [...]
Episode 16: In den Fluss kommen
Fühlst Du Dich manchmal blockiert und weißt nicht, wie Du da raus kommst? In diesem Podcast erfährst Du gleich mehrere Wege.
Episode 15: Vertrauen in meinen Weg
Was mir noch besonders wichtig ist, Dir mitzugeben: Das letztendliche Vertrauen kommt ers